いがいが日記

_ 卓球

mixiの卓球オフにいってきた。

きれいな体育館で、台も6台。しかもいいやつ。

なにより20人も集まるのがすごい。

多球練習もやったりして。中学の時以来だ。ストレス解消！

課題はサーブレシーブと、そこからのドライブだな。

練習ではドライブは入らなくはないのだけど、

活きた球で打つ練習をしないと試合では入らない。

でも、強い人がたくさんいて、ホントに良い練習になりました。

ダブルス交流戦トーナメントは楽しかったなぁ。

しかも熱戦接戦が多かった！

そして、はい、予想通りかなりの筋肉痛です。(^^;)

両足の腿からふくらはぎにかけてと、腰回りが警報で、

さらに右腕から右肩にかけてが注意報ってかんじです。。。

_ [zaurus] QPOBox

 ~/Settings/keyhelper.conf
 F21 = @qcop   QPE/QPOBox show()

 ~/Settings/keyhelper.xml
 ＜define key="F21" kind="launch"＞
 ＜/define＞