いがいが日記

_ 鍼を打った

肩こり、首こりがひどいので、鍼灸院へ行って鍼を打ってもらった。

肩が軽くなる、というか、肩周辺がリラックス状態になって力が入らなくなる感じ。

こういうものなのか。

「副交感神経優位になるので、眠くなるかもしれません」

と言われて

「へぇ〜」

と軽く聞き流していたのだけど、夕方に打ったら夜すごく眠くなった。

鍼ってすごいなー。

良いかどうか、どのくらい効果があるのかは1回だけだとサンプルが少ないので、

定期的にやってみようと思います。